Description

Cahier d’activités pour apprendre à savoir.
Dès 8 ans

Un carnet créatif de développement personnel.

Ce journal créatif de développement personnel donne à l’enfant des outils pour se sentir bien au quotidien.
Il développe des attitudes qui lui permettent de mieux gérer ses frustrations et émotions.
Il cultive la gratitude, l’optimisme et l’apaisement à travers des activités créatives. Un journal à garder pour puiser au quotidien des secrets de bien-être et de bonheur.

Objectifs de ce cahier d’activité autour du bien-être

• Accompagner l’enfant quand ça ne va pas, que les copains se détournent ou font mal.
• Donner à l’enfant des outils pour se sentir bien au quotidien.
• Lui faire faire des activités créatives pour cultiver la gratitude, l’optimisme et l’apaisement .

Au programme de ce cahier

• Chapitre 1 : La gratitude – dire merci à la vie pour rayonner
• Chapitre 2 : La confiance en soi – prendre confiance en soi pour se donner des ailes
• Chapitre 3 : La tempête intérieure – accepter les orages pour mieux les apaiser
• Chapitre 4 : L’amour – s’aimer et aimer pour pétiller
• Chapitre 5 : L’optimisme – cultiver des pensées ensoleillées pour être heureux
• Chapitre 6 : La sérénité – se relaxer pour respirer le calme

Pages : 176

L’avis de Lafamily

Ce type de cahier d’activités entre le jeu et la réflexion est très important pour le jeune enfant en construction. Il pourra y exprimer ses douleurs et frustrations, mais aussi apprendre à les surmonter de façon très ludique.
Et parce que parfois, rien que d’écrire, ça permet d’évacuer le malaise et de trouver des ressources en soi.

Âge : dès 8 ans